motionsinspiration

Var iväg till gymet hyfsat tidigt idag. Är skönt att komma iväg och ändå ha hela dagen kvar om man nu vill göra något vettigt av den :)

Tränade äntligen med min roomie. Har bott här i över ett år och vi har inte kommit iväg tillsammans förns nu.
Fick henne att köra bänkpress, men inte knäböj. Men det kommer ;)
Hon hade däremot en ny magövning.
Cable crunches <-- video

Den var fruktansvärd! Jag har magmuskler, jag har till och med rutor om man vill det. MEN jag har inte stark mage. Så den här var galet jobbig, men väldigt kul och känns som att det är lätt att öka! Sånt gillar jag.